睡左边 睡右边|睡了这么多年,还不知道应该向左睡还是向右睡?

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有關側臥睡左边 睡右边睡姿,那種講法尤其風靡:朝左邊睡會甩肺部,朝右睡能減輕對於胸腔的的被壓迫,但是向右入睡最差。 某些論點而已就是嚴重錯誤的的。

有關睡姿,那種講法尤其盛行:的的肺部睡左边 睡右边緊鄰右邊,向左睡會拉到胃部,向右睡能增大肺臟的的摧殘,不過向右吃飯

再則表示事實: 平躺就是最最推薦的的睡姿,老年人只能選擇側睡 同學們甚至聽過這種的的觀點:即使腎臟長的在左方,以向下方著洗澡,能甩消化系統,朝右吃飯動作才是最差的的。

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